莱菔

【收藏】肚子胀、不消化？这颗消食小种子别错过！煮粥吃超舒服，身体少遭罪！

消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。

那么，看看萝卜到底有多厉害：它和红枣相遇，能让人气血旺盛；它和山药为伴，能滋补你的脾胃；它和生姜一起煮，能立马去除你的寒湿；它和冬瓜搭配，会把你身上所有的湿气全部赶跑。